2026-01-31 ヘルニア 日記 思ってたよりも腰が痛いってことが生活の足を引っ張ってきててつらい 何処か行くにもコルセットつけて出かけないとだし つけて出かけても長時間歩くと腰が痛い また痛みが酷くなったり、足が痺れたりするようなら病院に来てくださいって言われたけど、病院行った時よりは良くなってて足の痺れはなくて腰が単純に痛いだけ 痛くない日も時々あるけど、次の日にはめちゃくちゃ痛くなってたりでほんと日によって症状違うの訳わからん