「何も考えないをいつもしているよ」 ネガティブな時の私はいつも考えている。 「今日は何が出来た？何をした？」 「今日は何も出来ていない。何もしていない」 「無駄な時間を過ごした」 「もっとやるべきことがあったはず」 漠然と「時間制限はないけどや…

今日の気になったツイート うつ病の人は一般的に「なんでもネガティヴな捉え方をしてしまう病気」だと言われているけど、本当は「自己認識が正確すぎてポジティブな勘違いができなくなる病気」という説を聞いて震えてる。健康な人のほとんどが自分は平均以上…